Что может быть лучше для организма, чем попариться в баньке! Это древнее проверенное средство закаливания и укрепления иммунитета, профилактика различных заболеваний.

Не зря русская баня имеет свои традиции в постройке, целый ритуал в пользовании. Одним из важнейших элементов в постройке русской бани является потолок. Известно, что горячий воздух поднимается вверх. Для создания эффекта парной необходимо, чтобы пар вверху оставался и не уходил через потолок. Иначе во время мытья сверху на разгоряченное тело будет капать холодная вода. В чем причина? Те, кто знает законы физики, понимают, что горячий пар охлаждается на холодном потолке и в виде капель воды падает сверху. Вот почему так важно утепление потолка бани.
Потолок в бане обычно делается деревянный, на него при помощи реек крепится пароизоляционный материал—полосы пергамина, толя. Следующий слой—теплоизоляционный (это может быть глина с керамзитом, с опилками). Некоторые успешно применяют сухой песок. Для сохранения тепла можно использовать синтетические материалы –минеральную вату, пенополистирол, пенопластовую крошку. Ни в коем случае не рекомендуется красить потолок в бане, покрывать лаком либо подбивать плитами ДВП, ДСП, пластиковой вагонкой, полиэтиленовой пленкой.
Под действием высокой температуры эти синтетические материалы и краски разлагаются и выделяют в воздух вредные вещества (смолы, полиэфиры). Опытные строители советуют потолок в бане оставлять деревянным (подбить досками, брусом , вагонкой), что и выглядит эстетично, и является экологически чистым материалом. Вообще, утепление потолка в бане—дело серьезное и хлопотное, требующее и времени, и денежных расходов. Но если сделаешь эту работу однажды, комфортный и приятный отдых в бане обеспечен надолго.